“Kaipasin valmennuksella apua stressin hallintaan ja ylikuormittumiseen, uupumisen ensi oireisiin eli oman hyvinvoinnin parantamiseen. Olin tyytyväinen tapaamisiin. Ne saivat minua rauhoittumaan ja maadoittumaan. Olemaan läsnä siinä hetkessä ja pysähtymään kuuntelemaan itseäni ja kehoani. Aina ei tarvitse suorittaa. Samalla huomaamatta tuli vähän liikuttua ja hoidettua omaa itseään. Valmennuskokemus oli positiivinen ja tsemppaava. Ostaisin valmennuksen uudelleen.”

”Olin käynyt ja hakenut apua lähes 10 eri ammattilaiselta ahdistukseen, uupumukseen ja pahaan oloon. Sitten otin yhteyttä Anskuun ja hän oli ensimmäinen, joka on saanut muutosta olotiloihin, ajatusmalleihin ja kokonaishyvinvointiini. Ansku on helposti lähestyttävä, paneutuu asiakkaaseen ja lempeällä, mutta napakalla otteella pureutuu erilaisiin haasteisiin. Itsellä taustalla synnytystrauma, ahdistusta (/masennusta?) ja vahvaa, loputonta suorittamista sekä työuupumus. Oli ihana huomata, että vihdoin saan sitä apua, jota olen yli 4 vuotta yrittänyt saada psykologeilta, terapeuteilta ja erilaisilta alan ammattilaisilta. Lämmin suositus kaikille, jotka etsivät onnistumatta vastauksia, muutosta tai helpotusta haastavassa elämäntilanteessa.”

”Moni asia on muttunut valmennuksen aikana! Arjen pyörittäminen ja töissä jaksaminen on aivan eri luokkaa, ja nukun täysiä yöunia. Turvotus ja vatsavaivat ovat vähentyneet huomattavasti. Ruoka tuntuu ravinteikkaammalta, eikä se väsytä yhtälailla kuin ennen. Myös makeanhimo ja herkuttelun tarve on vähentynyt todella paljon! Valmentajana olet aivan ihana, armollinen ja kannustava ja oikeesti kuunnellut ja perehtynyt tilanteeseeni. Se, että ei keskitytty pelkästään ruokaan vaan myös liikkumiseen, aineenvaihduntaan ja ruoansulatukseen, tuli itselle todella iloisena yllätyksenä! Sain tältä paljon enemmän kun osasin edes odottaa. Olen saanut tästä ennenkaikkea tärkeiden ravinto-, ravintolisä- ja liikuntavinkkien lisäksi mielenrauhaa ja luottamusta omaan tekemiseen.”

“Opin kurssilla, että ilman suorittamista oma fiilis paranee ja se että maailma ei todella kaadu ja joudu kadotukseen jos itse ottaa rennommin. Valmentajan henkilökohtaiset kokemukset tuntuivat hyvältä, niistä saa paremmin kosketuspintaa ja tulee olo että hän tietää mistä puhuu ja mistä on kyse. Mielestäni kurssilla ei ollut mitään hyödytöntä. Osallistuin kurssille ehdottomasti uudelleen ja suosittelisin ystäville, joilla samaa problematiikkaa kuin itsellänikin. Kurssin aikana jo kehuin kurssia muutamalle ystävälle. Hatun noston arvoinen kurssi. Kiitos paljon.”

“Opin kurssilla stressitasojen laskemisen olevan oman kehityksen edellytys. Arvojen ja niiden mukaisten tekojen pohtiminen olivat itselle merkittäviä. Valmentajan kokemukset tuntuivat voimaannuttavilta ja ne auttoivat samaistumaan. Valmentajalla oli lempeä, mutta jämäkkä ote. Hän avasi teoriaa ja aihepiirejä hyvin ja kattavasti, mutta riittävän käytännönläheisesti ja osasi hienosti tuoda näkyväksi sen mikä on olennaista. Valmentaja oli myös kannustava ja helposti lähestyttävä. Suosittelisin kurssia ehdottomasti, jos suorittaminen on osa elämää, haluaa toipua liiallisesta kiltteydestä tai on uuvuttanut itsensä rajoja ylittäessään. Tai jos ylipäätään tarvitsee uutta suuntaa elämälle.”

“Kurssi oli todella mahtava! Valmentajan ääni ja puhetyyli olivat tosi rauhoittavat ja myötäelävät. Tekstit sisälsivät juuri niitä asioita ja sanoja, mitä tarvitsin tässä kohtaa. Valmentaja vaikutti helposti lähestyttävältä ja asiantuntevalta. Suosittelen kurssia kaikille, jotka haluavat päästää irti suorittamisesta ja alkaa elää enemmän omannäköistä elämää. Kiitos!”